손발 저림, 혹시 질병 신호일까? 반드시 알아야 할 5가지 증상과 해결 방법

손발 저림은 누구나 한 번쯤 경험해 본 흔한 증상입니다. 하지만 반복적이거나 지속적인 저림은 단순히 혈액 순환 문제를 넘어 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 손발 저림이 나타날 수 있는 주요 원인과 반드시 알아야 할 질병 신호 5가지, 그리고 예방과 관리 방법을 자세히 소개합니다. 📑 목차손발 저림의 일반적인 원인질병 신호일 가능성이 있는 손발 저림 증상 5가지손발 저림 예방과 관리 방법결론: 손발 저림은 질병 신호일 수 있습니다🔎 손발 저림의 일반적인 원인1) 혈액 순환 장애장시간 앉아 있거나 다리를 꼬는 자세는 혈액 순환을 방해하여 손발 저림을 유발할 수 있습니다.해결 방법: 자세를 자주 바꿔주고 스트레칭을 시행합니다.2) 신경 압박잘못된 자세나 반복 작업(예: 컴퓨터 사용)으..