카페인 섭취와 눈 떨림의 상관관계

카페인 줄이기: 눈 떨림을 멈추는 첫 걸음많은 사람들이 일상에서 경험하는 눈 떨림 증상은 피로나 스트레스 때문이라고 여기는 경우가 많습니다. 하지만, 카페인 섭취가 주된 원인일 수도 있습니다. 카페인은 각성 효과와 피로 회복에 도움을 주지만, 과도한 섭취는 눈 떨림을 포함한 다양한 신체 반응을 유발할 수 있습니다. 오늘은 카페인과 눈 떨림의 상관관계와 이를 해결하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차눈 떨림의 원인과 증상카페인이 눈 떨림에 미치는 영향눈 떨림을 줄이기 위한 카페인 섭취 조절법카페인 외 눈 떨림을 완화하는 추가 방법자주 묻는 질문 (Q&A)1. 눈 떨림의 원인과 증상눈 떨림은 눈꺼풀 근육이 불규칙하게 떨리는 현상으로, 짧게는 몇 초에서 길게는 며칠 이상 지속되기도 합니다. 일반적으로는 ..