올리브오일, 냉장 보관해야 할까? 올바른 사용법 공개

올리브오일은 건강에 좋은 성분이 풍부하지만, 잘못된 보관과 사용법으로 인해 품질이 저하되거나 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 이 글에서는 올리브오일을 최적의 상태로 유지하고 안전하게 사용하는 방법을 핵심만 요약해 알려드립니다. 📚 목차1. 🔐 올리브오일 보관법• 빛, 열, 산소로부터 보호• 적정 온도와 밀봉 상태 유지2. 👨‍🍳 올리브오일 종류별 조리법• 버진 올리브오일 사용법• 퓨어 올리브오일 활용법3. 🏆 올리브오일 등급별 특징과 사용법• 엑스트라 버진의 장점과 활용• 중·하등급의 올바른 사용법4. ❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)1. 🔐 올리브오일 보관법빛, 열, 산소 차단직사광선과 열원 차단: 올리브오일은 빛과 열에 노출될 경우 산화 속도가 빨라집니다.보관 장소: 어둡고 서늘한 찬장.투명 ..